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孕晚期做这些超快顺产

活力达人
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产前征兆生完宝宝了记录一下过程

预产期是1.1号,但是在这之前一点要生的征兆都没有,自己也天天担心宝宝要留级了,但是到了12月31号凌晨两点半左右,开始有点姨妈痛,一直想去蹲厕所,这时我觉得不对劲,就在**里记录宫缩,大概过了1个小时,宫缩比较有规律了,大概5分钟一次,痛感不强,我赶紧叫醒家婆提前东西就去医院了。


医院离家比较近,凌晨3点多到的医院,然后晚上是直接跑住院部去找医生,值班医生带我到待产室内检,结果开了1公分了,然后就叫家婆办理入院。


我就做胎监加b超加抽血各种检查完了就到凌晨5点了,然后就去休息室休息,做胎监的时候有见红了但是还没破水,期间阵痛感越来越强,一开始是小腹微痛,后来宫缩痛的腰特别疼,肚子发紧发硬小腹痛,这时候有点想大便的感觉,因为提前有看产前知识,知道这是快生了,这时候我看了一下手表已经7点多了,感觉叫医生,进去内检已经开了8公分了。


但是很悲催的是这个时候痛的有点受不了,超想大便,但是医生不给用力,叫憋住,痛的时候深呼吸,我坚持了大概15分钟,实在憋不住了,我叫医生,医生再次内检,宫口全开了,这时候助产士告诉我痛的时候可以用力了,但不能太大力,怕会阴撕裂,她边说边问其他医生,宫口全开了但是羊水没破要不要人工破水,还没说完我再次有痛感用力兹的一声羊水破了,我还问医生羊水没破可以生吗医生说这个羊水破不破跟生没多大关系。


羊水破了我开始慢慢用力了,医生叫我不要大叫浪费体力还会声音沙哑,这时候一定要配合医生,真的不能大喊大叫,不然会被骂,她叫你怎么用力就怎么用力,这样才能更快生,大概10分钟医生说看到头发了,叫我加油,然后我用了几次力,终于生了我的宝宝,生完感觉超舒服。写的好乱,将就看看


总结一下经验:

关于运动:孕前8个月一直有工作,预产期前一个月每天有坚持做50个深蹲和练习呼吸减痛法,还有坐瑜伽球。还有每天一杯蜂蜜水,医生说我宫颈条件好,不知道跟这个有没有关


关于待产包:前一个月收拾好要去医院用的东西,宝宝的跟妈咪的,还有证件要一起收拾好,有情况可以提起就走。


关于入院:我这边医院让自己带产褥垫,进入待产室的时候自己要带进去,还有姨妈巾。


关于宫缩:痛的时候平时练习的呼吸减痛法运用上了,感觉能帮助缓解疼痛,还有有助于胎儿入盘。生的时候用力也是要用的上的


关于哺乳:第一胎,生完还没开奶,宝宝吸不出奶,前两天都喝奶粉,医生说没奶也要给宝宝吸,我没听,果然后面涨奶痛的要死,但是有用吸奶器吸,我觉得备个吸奶器特别需要,宝宝不吸就用吸奶器吸通,


最后生完还2度撕裂缝针了,无破水无见红没有侧切,没打无痛,全程从痛到生用了5.5个小时,医生说算快的了,第一胎没生的孕妈不用担心,生的时候不痛的,就是宫缩自己要挺住,不痛的时候要补充能量,吃点东西,内检也没那么恐怖,配合医生很快就好,注意一定要配合哦




8天前 楼主
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